La sonothérapie utilise les vibrations sonores pour apaiser l'esprit et le corps. Les sons et les vibrations peuvent avoir un impact profond sur notre bien-être, en réduisant le stress et l'anxiété, en améliorant le sommeil et en favorisant la relaxation et la détente.

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​Les séances de sonothérapie peuvent vous aider à :

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• Réduire les tensions et les douleurs

• Améliorer votre qualité de sommeil

• Augmenter votre sentiment de calme et de bien-être

• Favoriser la relaxation et la méditation

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Il y a deux types de séances possibles :

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• massage sonore avec les bols tibétains* et diapasons thérapeutiques : les bols tibétains sont posés directement sur la personne, à différents endroits du corps.

• voyage sonore personnalisé : lors d'un voyage sonore, j'utilise différents instruments ( pas de contact direct avec le corps ) qui vont favoriser détente et lâcher prise (bols de cristal, bols tibétains, arbre de pluie, tambours océan, tambour chamanique, carillons,...)

 

*l'utilisation des bols directement sur le corps ne convient pas aux personnes en chimiothérapie, aux personnes épileptiques, aux femmes enceintes, aux personnes ayant eu une fracture dans l'année. 

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Durée de la séance : 1h

Tarif : 50 euros 

(uniquement le samedi matin)

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